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Les bancs de musculation
| Le matériel de musculation - Le matériel de musculation |
Les bancs de musculation
Il y a plusieurs types de bancs pour l'exécution des différents exercices de musculation.Le banc de musculation horizontal ou banc plat
| Le banc de musculation horizontal sert à exécuter tous les mouvements en position couchée. |
Le banc de musculation incliné à 45° ou inclinable
| Le banc de musculation incliné à 45° sert à exécuter tous les mouvements en position inclinée à 45° ou plus. Les bancs inclinables peuvent se mettre en position droite (90°) pour les exercices visant à la musculation des épaules. |
Le banc de développé couché
| Le banc de développé couché intègre une barre pour l'exécution du développé couché |
Le banc de développé incliné
![]() | Le banc de développé incliné intègre une barre pour l'exécution du développé incliné
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